Deportes de montaña

Carreras por montaña

Las carreras por montaña, son una de las disciplinas de montaña que más adeptos reúne tanto en Costa Rica como en el resto del mundo. Este deporte cuenta con una historia de más de 20 años en nuestro país, iniciando sus primeros eventos en la década de los ochentas del siglo pasado con la realización de la carrera del Cerro Chirripó, primera competencia en su tipo,  constituyéndose hoy día como las carrera con más tradición dentro del territorio nacional, reuniendo a gran cantidad de deportistas, medios de comunicación, empresas participantes, equipos competitivos y seguidores del deporte en montaña.

Como disciplina deportiva oficial, las carreras por montaña toman como referencia la normativa internacional emitida por la ISF- International Skyrunning Federation – entidad oficial que reúne a las distintas Federaciones Nacionales de Montaña que tienen a cargo el desarrollo de este tipo de deporte en sus respectivos países y que desde el año 2008 constituye el organismo internacional a cargo de todo lo relacionado con este tema.

De acuerdo a la clasificación oficial emitida por la ISF, misma que se aplica en la normativa oficial para Costa Rica emitida por la FECODEM, las carreras por montaña son aquellas que se desarrollan generalmente en montañas sobre los 2.000 metros de altitud, con un nivel de escalada no mayor a II° y una inclinación máxima del 40%. Los bastones y las manos pueden ser utilizados para la progresión durante el evento.  Se dividen en las siguientes modalidades:

    • Maratón de montaña (SKYMARATHON): son carreras por montaña con una elevación positiva de al menos 2.000 metros y de entre 30 y 42 kilómetros de longitud. El trayecto puede ser a través de senderos, trillos, caminos, rocas, bosques y eventualmente calles (pero con menos de un 15% de asfalto en la ruta). Además su trayecto debe estar próximo o exceder los 4.000 metros de altitud.

    • Ultra maratón de montaña (ULTRA SKYMARATHON): Son aquellas que exceden las condiciones establecidas para una Maratón de Montaña en más de un 5%.

    • Carrera por montaña (SKYRACE): Carrera entre los 2.000 y los 4.000 metros de altitud, con un mínimo de 20km y un máximo de 30km (5% de tolerancia), pudiendo admitir en esta modalidad aquellas que aunque no superen los 2.000 de altitud, contengan un desnivel vertical de al menos 1.300 metros.

    • Kilómetro vertical (VERTICAL KILOMETER): Carreras con 1.000 metros verticales de ascenso, sobre terreno variable, con una inclinación sustancial sin exceder los 5 Km de recorrido. Esta modalidad se define en 3 niveles de altitud (con una variación permitida de +/-200m).

    • Carrera de velocidad en montaña (SKYSPEED): Carreras con 100m o más de ascenso vertical y más de un 33% de inclinación.

    • Duatlón de montaña (SKYBIKE): Competencia de montaña en donde se combina una competencia en bicicleta de montaña con un kilometro vertical o carrera por montaña.

    • Carrera de aventura (SKYRAID): Carrera de montaña por equipos, que se combinan con otros deportes como ciclismo, escalada, orientación y otros.

Historia de las Carreras por Montaña

Una de las disciplinas más atractivas para los deportistas de alto rendimiento son las carreras por montaña. Estas, se desarrollan en Costa Rica desde hace más de dos décadas y se han extendido a distintas regiones del país, especialmente a aquellas ubicadas en las inmediaciones de la Cordillera de Talamanca y la Volcánica Central, cuyas perfiladas laderas y cumbres por encima de los 3.000 metros se conjugan para realizar eventos de alto nivel competitivo.

En Costa Rica, historia de las carreras por montaña surge hace más de 20 años gracias al apoyo de los grupos de montaña (Montañismo UCR y Nido de Halcón), de la comunidad de San Gerardo de Rivas y del Ministerio del Ambiente y Energía, quienes crean la Carrera del Cerro Chirripó, evento que reúne anualmente a los principales atletas de montaña en esta disciplina deportiva, en una competencia de gran trayectoria en el país.

Con el tiempo y gracias al surgimiento de una serie de competencias se ha ido conformando un circuito nacional de carreras por montaña con diversas características, generando entre los atletas un excelente nivel en comparación con el resto del mundo.
Actualmente, FECODEM es la entidad que avala las competencias oficiales de esta disciplina, mismas que además de ser eventos eventos deportivos de alto rendimiento, constituyen en una actividad que involucra tanto a la Federación como a los deportistas, familias, comunidades, instituciones públicas y empresas privadas que reconocen en esta actividad un espacio importante en el quehacer deportivo nacional.

Como parte del desarrollo de estas actividades, la FECODEM se constituyó en el 2008 como miembro fundador de la ISF – International Skyrunning Federation – la Federación Internacional de esta disciplina. Además en este mismo período el actual Presidente de la FECODEM fue nombrado en el cargo de Director de Carreras por Montaña de la Confederación Panamericana de Deportes de Montaña y Escalada – UPAME.

En el año 2009, el país fue la sede para la primera fecha del primer Campeonato Mundial (World Series) de esta disciplina desde la creación de la ISF. Para entonces se organizó la competencia denominada Irazú Sky Race, una carrera por montaña más demandante que sus predecesoras en el país y que reunió en suelo costarricense a competidores nacionales junto a la elote mundial proveniente de Alemania, Andorra, España, Estados Unidos, Francia, Italia, México, Panamá, Venezuela  y otros.

Para finales de ese año el país obtuvo por primera vez la medalla de oro a nivel Panamericano en esta disciplina luego de ser representado por la Atleta María del Carmen Castillo, quien se coronó como la máxima representante en esta justa, luego de culminar exitosamente en la última prueba realizada en Venezuela como evento oficial del UPAME Championship 2009.

Actualmente, la FECODEM funge como la entidad rectora en la oficialización de las carreras por montaña en Costa Rica, proyectando al país en el campo internacional, como uno de los de mayor desarrollo deportivo en esta disciplina y trabajando cada día por apoyar e integrar de una mejor forma todas aquellas iniciativas deportivas y competidores del país en este campo.
Recientemente, el país recibió nuevamente la invitación para ser el organizador de una de las fechas competitivas  de la ISF, esta vez del Campeonato Continental de Carreras por Montaña para el año 2011, aspecto que se encuentra siendo valorado en la actualidad para su desarrollo en tierras costarricenses.

Carreras por Montaña

Las carreras por montaña, son una de las disciplinas de montaña que más adeptos reúne tanto en Costa Rica como en el resto del mundo. Este deporte cuenta con una historia de más de 20 años en nuestro país, iniciando sus primeros eventos en la década de los ochentas del siglo pasado con la realización de la carrera del Cerro Chirripó, primera competencia en su tipo,  constituyéndose hoy día como las carrera con más tradición dentro del territorio nacional, reuniendo a gran cantidad de deportistas, medios de comunicación, empresas participantes, equipos competitivos y seguidores del deporte en montaña.

Como disciplina deportiva oficial, las carreras por montaña toman como referencia la normativa internacional emitida por la ISF- International Skyrunning Federation – entidad oficial que reúne a las distintas Federaciones Nacionales de Montaña que tienen a cargo el desarrollo de este tipo de deporte en sus respectivos países y que desde el año 2008 constituye el organismo internacional a cargo de todo lo relacionado con este tema.

De acuerdo a la clasificación oficial emitida por la ISF, misma que se aplica en la normativa oficial para Costa Rica emitida por la FECODEM, las carreras por montaña son aquellas que se desarrollan generalmente en montañas sobre los 2.000 metros de altitud, con un nivel de escalada no mayor a II° y una inclinación máxima del 40%. Los bastones y las manos pueden ser utilizados para la progresión durante el evento.  Se dividen en las siguientes modalidades:

    • Maratón de montaña (SKYMARATHON): son carreras por montaña con una elevación positiva de al menos 2.000 metros y de entre 30 y 42 kilómetros de longitud. El trayecto puede ser a través de senderos, trillos, caminos, rocas, bosques y eventualmente calles (pero con menos de un 15% de asfalto en la ruta). Además su trayecto debe estar próximo o exceder los 4.000 metros de altitud.

    • Ultra maratón de montaña (ULTRA SKYMARATHON): Son aquellas que exceden las condiciones establecidas para una Maratón de Montaña en más de un 5%.

    • Carrera por montaña (SKYRACE): Carrera entre los 2.000 y los 4.000 metros de altitud, con un mínimo de 20km y un máximo de 30km (5% de tolerancia), pudiendo admitir en esta modalidad aquellas que aunque no superen los 2.000 de altitud, contengan un desnivel vertical de al menos 1.300 metros.

    • Kilómetro vertical (VERTICAL KILOMETER): Carreras con 1.000 metros verticales de ascenso, sobre terreno variable, con una inclinación sustancial sin exceder los 5 Km de recorrido. Esta modalidad se define en 3 niveles de altitud (con una variación permitida de +/-200m).

    • Carrera de velocidad en montaña (SKYSPEED): Carreras con 100m o más de ascenso vertical y más de un 33% de inclinación.

    • Duatlón de montaña (SKYBIKE): Competencia de montaña en donde se combina una competencia en bicicleta de montaña con un kilometro vertical o carrera por montaña.

    • Carrera de aventura (SKYRAID): Carrera de montaña por equipos, que se combinan con otros deportes como ciclismo, escalada, orientación y otros.